El Arte de no enfermarse...

Cuando lo leí, me encantó...ahí les dejo la mejor receta para no enfermarse.

El arte de no enfermarse... (Dr. Dráuzio Varella)

Si no quiere enfermarse, hable de sus sentimientos...Emociones y sentimientos escondidos y reprimidos derivan en Gastritis, ulceras, colon irritable y demases. Compartamos nuestros secretos, nuestros fracasos, alegrías y errores, hablar es una excelente terapia.

Si no quiere enfermarse, tome desiciones... Las personas indecisas permanecen en la duda, la ansiedad y la angustia, de esta forma acumulas problemas y preocupaciones. Para decidir es preciso saber renunciar, saber perder algo para ganar otra cosa. Las personas indecisas son propensas a problemas en la piel...

Si no quiere enfermarse, busque soluciones...Mejor es encender un fósforo que lamentar la oscuridad, una abeja es pequeña pero produce lo más dulce que existe. El pensamiento negativo, trae energía negativa y esto deriva en enfermedad.

Si no quiere enfermarse, no viva de apariencias...Quien  esconde la realidad finge, y acumula toneladas de peso, es una estatua de bronce con piernas de barro. Son  personas con mucho barniz y poca raíz...su destino seguro es la farmacia, el doctor y el dolor.

Si no quiere enfermarse, acéptese... Ser tu mismo el núcleo de tu vida es saludable, quiénes no se aceptan a si mismos, son envidiosos, celosos, imitadores y competitivos y eso es destructivo para el cuerpo y el alma.

Si no quiere enfermarse, confíe... Quien no confía, no se comunica, no se abre, no crea relaciones estables ni profundas. La desconfianza

 es falta de fe en si mismo, en los otros y en Dios.

Si no quiere enfermarse, no viva siempre triste...La persona alegre, tiene el don de alegrar el lugar donde está. El bueno humor nos salva de las manos del doctor, estar alegres es la mejor terapia.

Si no quiere enfermarse, viva, ame, decida y deje que su corazón hable...